办公室是工作的地方，但也是学习成长、交流互动的场所。在这个繁忙快节奏的环境中，如何提升办公效率成为了许多人关注的焦点。而办公室强肝的播出时间，不仅是一种娱乐活动，更是帮助员工放松压力、提升工作效率的有效方式。

大多数人在工作之余都会利用一些碎片化的时间来看剧，但是在办公室里强肝电视剧的现象却比较罕见。一方面是因为在工作时间看剧不太合适，另一方面也是因为一直坐在办公室里看剧确实会引起其他同事的不满。但是，如果能够在适当的时间点，以合理的方式，在办公室里强肝一些有益身心的电视剧，不仅可以帮助员工放松，还可以提升工作效率。

首先，选择适合的时间段。通常来说，中午或者下午茶时间是比较合适的。利用这段时间来看剧，不仅不会打扰到其他同事工作，还能在短暂的休息中放松身心，为接下来的工作做好准备。在这个过程中，可以选择一些轻松愉快的剧集，让自己在短时间内得到放松。

其次，注意选择适合的剧集。在办公室里看剧并不是为了浪费时间，而是为了在短暂的休息中得到放松，从而更好地投入到工作中。因此，选择一些有益身心的剧集，如励志成长类、情感温馨类的剧集，能够在短时间内给予员工积极的正能量，提升工作动力和效率。

另外，也可以将强肝电视剧和工作进行结合，比如在处理简单文书工作的间隙强肝一集，既可以让自己得到放松，又不会影响工作效率。当然，在看剧的过程中，也要注意控制时间，不要让看剧成为一种消磨时间的借口，而应该以提升工作效率为目的，合理利用看剧来放松自己，让自己更有动力更有效率地完成工作。